明星怎么减肥的快？
作为娱乐圈公认的“拼命三郎”，邓超可以说是为艺术献身的典范了！ 他在接受采访时透露自己在拍摄《影》时为了达到造型效果，在40天内暴瘦30斤！ 高强度的工作量和严格的饮食控制让超哥苦不堪言，经常饿得吃不下饭，看到食物就反胃，连自己最爱吃的火锅都吃不下。
在影视剧中，陈赫扮演的许文强是一位风流浪子。而在现实生活中，陈赫却是一位好丈夫、好爸爸。他曾经在节目中分享过自己的减肥秘籍——每天坚持跳绳2000个。 这个方法很简单，但长期坚持下来效果真的很显著。你看现在的陈赫，看起来是不是特别精神矍铄？
很多人应该不知道，杨洋在部队期间可是名副其实的"军艺王子"呢~ 在接受采访时被问到如何保持好身材的时候，杨洋害羞地表示就靠“锻炼+吃”。 的确如此，在采访中可以看到杨洋的餐盘里只有一盘青菜和半根黄瓜…… 除了严格控制饮食外，杨洋每天都会坚持训练三个小时以上。这样高强度的自律性才是他保持年轻的秘诀呀~
5. 刘德华
华仔一直都是圈内公认的不老男神，即便是到了现在这个年龄，依然保持着良好的身材。 在采访中他就曾透露自己的瘦身秘诀就是——少吃多运动 看来娱乐圈真的挺能“减”，这些明星们个个都是减肥成功人士啊！ 我们普通人可千万不能小看他们这些看似简单的减肥方法哦！ 你以为他们只是少吃吗？NO！其实他们还都增加了运动量！
比如刘德华，人家可是出了名的健身狂人，每天下班之后的几个小时都被安排得满满当当。 不信你们看他的腹肌，这线条，这力量，哪个不让人羡慕？