如何判断自已的五行？
“五行”，是古人根据物质在不同气候下呈现的不同形态而归纳出的五种元素：金、木、水、火、土。 实际上除了这五种元素之外，自然界还有无数其它物质存在。但是，五行的概念并不是静止的，而是动态的，它在不断地吸收新的元素加入自身体系，同时也有旧的元素被淘汰出去。
随着历史的发展和知识的积累，人们对自然的认识也在不断加深。人们发现，原来自然界不仅仅是金、木、水、火、土五种元素主宰的，而是由无数元素所组成的。例如铁在常温下是金属结晶态，它是属金的；但假如在高温下冶炼，它就会变成氧化铁，属火的元素了。“五行”由此而衍生出“阴阳五行”学说。
当然，中医所用的“五行”与“阴阳五行”是有区别的，它不是基于对物质形态的本质分析，而是以物质在不同季节所表现的形态为依据的： 春季万物萌芽，土壤里积蓄了一冬天的水分开始滋润着刚发芽的植物，这时春天里的泥土是湿润的，因此春季五行属木； 夏季草木葱茏，大地一片生机勃勃，植物吸足了春天的雨露，迅速生长，此时的树木都是直立向上的，所以夏季五行属火； 秋季万物收成，庄稼成熟，大自然一片肃穆，树木的绿叶也逐渐变黄，凋零，此时的大地是由金黄色的谷物与红色的花朵铺就的，所以秋季五行属金； 冬季草木枯萎，万物蛰伏，大地覆盖着厚厚的积雪，只有树干呈暗黑色，于是冬季五行属水。
需要说明的是，这里的四季是指我国北方的四季（春、夏、秋、冬），而不是指农历的四季（春雨惊春清春天，夏满芒夏暑相连，秋高气爽寒露至，冬雪飞舞腊梅香。每年的立春到立冬之间划分春季，立冬至小寒之间划分冬季，每个节气分阴阳各半，即每一个节气的十天之中，有五天属阳，五天属阴，随着太阳直射点逐渐南移，节气分别对应于公历三月、四月、五月……十一月、十二月）。否则，南方的四季与北方的四季是不相同的，其五行也是不同的。 至于中医学用五行来解释生命现象，则是将自然界中的五星按照东西南北中五个方位进行排列，然后再对应于人体，认为心属火，脾属土，肺属金，肾属水，肝属木，并且在这五大脏腑中各选取一个典型代表：心火、脾土、肺金、肾水和肝木。
最后强调一句，所谓“补什么，泄什么”只是中医理论中的一个简板，它的原理是在平衡阴阳的前提下维持动态的阴阳协调。真正要用中医中药治病时还要复杂得多。