养职业五行属什么?

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五行为“木、火、土、金、水”,对应五脏为“肝、心、脾(胃)、肺、肾” 五行相生相克是自然界普遍存在的规律,也是中医理论重要组成部分;中医学认为,大自然界的变化规律与人体生理病理存在着相互影响的内在联系,如气候变化有春生、夏长、秋收、冬藏,有狂风暴雨、雷鸣电闪、雪花纷飞等。人体的血液运行,津液代谢,骨骼生长,情绪调节等等都离不开这个规律。

同样,五行也对应着五脏六腑,五行相生相克的关系也代表着机体新陈代谢的升降、出入以及彼此之间的制约和协调关系。通过调节五行之间的关系,达到一种平衡的状态,就可以让脏腑之间实现良好的运转,让疾病远离我们。 所以啊,我们日常除了注意休息,不熬夜,饮食规律等外在保养外,还要学会调节自己的情绪。怒伤肝,喜伤心,忧思伤脾,惊恐伤肾,紧张焦虑都可能导致阴阳失调,百病丛生。

《黄帝内经》曰:“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。” 所以学习一些养生知识,并加以运用,让你我的生活更加美好。

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